
★【なすのカレー炒め】簡単で冷めてもおいしい・お弁当やつくりおきに
手間★☆☆☆☆時間★☆☆☆☆材料費★☆☆☆☆ なすはカレー味も合いますね~♪簡単に作れて、冷めてもおいしい一品です。お弁当にもつくりおきにも…
なごんち【かんたん・おいしい料理&らくちん家事のレシピ集+備忘録】
一人暮らしの方・新婚さん・忙しいママ・単身赴任のパパにむけた簡単 料理&家事ブログ
紫色・茶色の野菜をメインに使用しているレシピを集めました。
手間★☆☆☆☆時間★☆☆☆☆材料費★☆☆☆☆ なすはカレー味も合いますね~♪簡単に作れて、冷めてもおいしい一品です。お弁当にもつくりおきにも…
手間★★☆☆☆時間★★☆☆☆材料費★☆☆☆☆ さつまいもを炒めて溶けるチーズをのせただけの簡単レシピですが、チーズの塩気とコクがさつまいもの甘みを引き立てて、とってもおいしい一品です。子どもが喜ぶ味です♪
手間★★☆☆☆時間★★☆☆☆材料費★☆☆☆☆ 簡単で冷めてもおいしいので、副菜としてはもちろん、お弁当のおかずにも作りおきにも向いています。
手間★★★☆☆時間★★★☆☆材料費★★★☆☆ コストコで購入した「豚プルコギのたれ」で味付けした超カンタンこんにゃく炒めです。もう一品欲しい時やお弁当にピッタリ。こんにゃく&唐辛子のカプサイシン効果でヘルシー&ダイエット向きです。おいしいですよ~♪
手間★★☆☆☆時間★★☆☆☆材料費★☆☆☆☆ 簡単なわりにおいしくて日持ちもするので、便利なメニューです。我が家では人気があるので、たくさん作ってもすぐになくなります♪
手間★★☆☆☆時間★★☆☆☆材料費★☆☆☆☆ さつまいもを低温の食用油でじっくり揚げると、外はカリカリ、中はホクホクになります。意外な裏ワザですが、さつまいもは切った後、数時間干しておくと水分が適度に抜けて、揚げると甘みが増します♪
手間★★★☆☆時間★★★☆☆材料費★☆☆☆☆ 日持ちもするし、ダイエットにもいいし、お弁当向きだし、意外とみんなよく食べてくれて、便利なメニューですね。今回はめんつゆを使って、簡単に作るレシピです。
焼きナスにはいろいろありますが、 ここでは、フライパンで焼いて、 ニンニク&ショウガじょうゆをかけた レシピを紹介していま...
昆布を細く切ってあるものが売られていて、 煮物にするとおいしくて、 日持ちもするので、 便利です。 お弁当の副菜にも...
キノコ類は、 低カロリーで食物繊維が豊富だそうで、 摂ると腸内の善玉菌が増えるとかで、 便秘解消や美肌・ダイエット・免疫力...