紫色・茶色の野菜をメインに使用しているレシピを集めました。

★【なすのカレー炒め】簡単で冷めてもおいしい・お弁当やつくりおきに

★【さつまいも炒めのチーズのせ】チーズの塩気が芋の甘みを引き立てます

★【なすの味噌炒め】簡単で冷めてもおいしいのでお弁当にも作りおきにも

★【こんにゃくのピリ辛炒め】コストコ・豚プルコギのたれを使いました

【なすの揚げ浸し】めんつゆと酢で簡単に|作りおき&弁当向き

【大学芋】簡単でおいしい|少し干してから低温で揚げるのがコツ

【きんぴらごぼう】やわらかく作る切り方・めんつゆで時短|ダイエット・お弁当にも…

★超かんたん・おいしい・ヘルシー・安い●焼きナス

★かんたん・おいしい・ヘルシー・安い●きざみ昆布の煮物
