汁物一覧

味噌汁・スープなど汁物のレシピです。

★【玉ねぎ・にんじん・いんげんのトリコローレスープ】メインが洋風な時に簡単で便利

手間★★☆☆☆時間★★☆☆☆材料費★★☆☆☆  玉ねぎ・にんじん・冷凍インゲン(買い置きできる食材ばかり)で作る簡単でおいしいスープです。メインが洋風な時に便利なスープです。

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★味噌汁(うりときのこ類)

手間★★☆☆☆時間★★☆☆☆材料費★☆☆☆☆   うりはカリウムを豊富に含んでいるので、ナトリウムを排出して血圧の上昇を抑制してくれる作用があります。味と食感はキュウリと大根の中間のような淡白な感じで、味噌や油と相性がいいので、炒めて味噌汁にするとおいしい…

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★【ダシダ・卵にんじんスープ】超簡単においしい汁物できあがり♪

手間★☆☆☆☆時間★★☆☆☆材料費★☆☆☆☆  コストコで購入した牛ダシダで作る簡単なスープです。中華風顆粒だしとはちょっと違って、牛のやわらかい甘味があっておいしいです。簡単にできるので、急いでいる時や疲れている時に…

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汁物(味噌汁・スープ)

汁物(味噌汁・スープ)のレシピが一覧になっています。汁物、何つくろうかな~という時、家にあるものに合わせて簡単に決められますよ~♪どれも簡単で経済的なモノばかりです。

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★【レタスサラダスープ】アレンジレシピ|レタスサラダがあまった時

手間★☆☆☆☆時間★☆☆☆☆材料費★☆☆☆☆  中華料理でレタスのスープがありますよね。中華風スープにレタスが意外と合っていておいしいので、我が家ではレタスサラダが余ってしまって食べなさそうな時は、中華風スープにして食べきるようにしています。

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★【玉ねぎとにんにくのコンソメスープ】簡単でおいしい|元気がでます♪

手間★★☆☆☆時間★★★☆☆材料費★★☆☆☆  玉ねぎを焦げ目がつくまで焼いて、コンソメで煮た簡単なスープです。にんにくが入るので元気が出ます。お好みでにんにくをたくさん入れても…。寒い時期は体が温まり、暑い時期はバテにくくなるスープです。

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★【キムチスープ】簡単・おいしい|ダイエット・寒い時期・朝ごはんに…

手間★★☆☆☆時間★★☆☆☆材料費★★☆☆☆ 桃屋の『キムチの素』を使った、カンタンなキムチスープです。栄養のバランスがよく、10分くらいでサッとできるので、急いでる時にピッタリです。

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★かんたん・おいしい・寒い冬にピッタリ●オニオングラタンスープ

玉ネギ・ベーコン・ニンニク・フランスパン・チーズで作る オニオングラタンスープは、 とても温まるので、 寒い冬にぴったりで...

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★味噌汁(もやし)

モヤシは安くて栄養価が高くてカロリーは低くて、 便利な食材ですよね。 疲労回復に効果のあるアスパラギン酸が、 可食部100...

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★味噌汁(大根と油揚げ)

大根の味噌汁、 さっぱりしておいしいですよね。 大根に葉っぱや茎がついていたら、 それをきざんで使うようにしています。...

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