★【キムチスープ】簡単・おいしい｜ダイエット・寒い時期・朝ごはんに…

 

手　間　★★☆☆☆

時　間　★★☆☆☆

材料費　★★☆☆☆

 

桃屋の『キムチの素』を使った、

カンタンなキムチスープです。

 

10分くらいでサッとできるので、

急いでる時にピッタリです。

 

栄養のバランスがよく、

カプサイシンたっぷりなので、

ダイエットにもいいですね。

材料

※　あくまで目安です。お好みの量でどうぞ。 

 

 

作り方

 

１．

鍋に水を入れ、

大根（好みの大きさに切る）・

シメジ（ほぐす）・

舞茸（ほぐす）・

豆腐（好みの大きさに切る）を入れ、

やわらかくなるまで煮る。

 

 

２．

①に砂糖・味噌・キムチの素を入れる。

 

 

３．

②に豚肉（好みの大きさに切る）・

ニラを入れて、

豚肉に火が通ったら出来上がり。

 

 

 器

直径　１４.５ｃｍ　　深さ　７ｃｍ　（NATURAL KITCHEN）

 

 

ひとこと

※　キムチスープは、

栄養のバランスがよく、

体が温まるので、

我が家ではよく寒い時期の朝ご飯にも登場します。

 

（目が覚めますよ～♪）

 

 

※　時間がある時は、

ごま油で①の材料を炒めてから、

水を入れて煮るようにすると、

さらにおいしく仕上がります。

 

 

※　具材は他に、

白菜・長ネギ・ニンジンなども合います。

 

 

♥ご訪問、ありがとうございました♥