なす一覧

【酢鷄】鶏むね肉で揚げずに簡単・あまり野菜の整理にピッタリ

手間★★★☆☆時間★★★☆☆材料費★★☆☆☆   鶏肉での酢鶏は酢豚よりサッパリおいしく仕上がります。鶏むね肉と野菜が中途半端にあまっている時に活用できて便利なメニューです。ふつうのお酢だとサッパリ、黒酢を使うとコクがである仕上がりに。鶏肉を揚げずに焼くだけで簡単に作りました。

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【なすの豚肉巻き】ヒルナンデス!作り置き専門家政婦マコさんを観て

手間★★★☆☆時間★★★☆☆材料費★★☆☆☆   『ヒルナンデス!』で放送していた「予約殺到!作り置き専門家政婦マコさん」が作っていた中の1つ「なすの豚肉巻き」を作ってみました。白だしがなかったのでめんつゆで作りましたがおいしかったです。お弁当に向いていると思います♪

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★【なすのカレー炒め】簡単で冷めてもおいしい・お弁当やつくりおきに

手間★☆☆☆☆時間★☆☆☆☆材料費★☆☆☆☆   なすはカレー味も合いますね~♪簡単に作れて、冷めてもおいしい一品です。お弁当にもつくりおきにも…

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★【なすの味噌炒め】簡単で冷めてもおいしいのでお弁当にも作りおきにも

手間★★☆☆☆時間★★☆☆☆材料費★☆☆☆☆  簡単で冷めてもおいしいので、副菜としてはもちろん、お弁当のおかずにも作りおきにも向いています。

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【なすの揚げ浸し】めんつゆと酢で簡単に|作りおき&弁当向き

手間★★☆☆☆時間★★☆☆☆材料費★☆☆☆☆  簡単なわりにおいしくて日持ちもするので、便利なメニューです。我が家では人気があるので、たくさん作ってもすぐになくなります♪

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★超かんたん・おいしい・ヘルシー・安い●焼きナス

焼きナスにはいろいろありますが、 ここでは、フライパンで焼いて、 ニンニク&ショウガじょうゆをかけた レシピを紹介していま...

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★味噌汁(ナスとキノコ類と長ネギ)

ナスの味噌汁は、 最初にゴマ油で炒めておくと、 コクが出て、 おいしいように思います。 ナスと油に相性のいいキノコ類を合...

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★かんたん・おいしい・ヘルシー・安い●なすとオクラの炒め物

かんたんな割に、 家族がよく食べてくれる一品です。 ゴマ油でニンニクと一緒に炒めて、 めんつゆで味付けするのが、 ポイン...

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【豚しゃぶwithナス】暑い時に、さっぱり、たくさん食べられる

ポン酢ベースのドレッシングなので、 暑かったり、疲れたりして、食がすすまない時でも、 さっぱり、たくさん食べられます。 大...

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★【ドライカレー】ひき肉で簡単&安くておいしい・お弁当にもGood

手間★★★☆☆時間★★★☆☆材料費★★★☆☆   ひき肉を使って、簡単にでき、冷めてもおいしいので、お弁当にも向いているドライカレーです。調味料はカレー粉・しょうゆ・ソース・ケチャップだけですがおいしいです!

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