玉ネギとキャベツの芯に近い方を
炒めて作るスープです。
玉ネギとキャベツの甘みが出て、
おいしいです。
(キャベツの芯に近い方は火を通す料理に使うと、
甘みが出ておいしいですね。)
保温ジャーに入れれば、
お弁当にも向いています。
材料
※ あくまで目安です。お好みの量でどうぞ。
1人分 | 3人分 | ||
(① | ニンニク | 好みの量 | 好みの量 ) |
① | 玉ネギ | 好みの量 | 好みの量 |
① | キャベツ | 好みの量 | 好みの量 |
① | ニンジン | 好みの量 | 好みの量 |
① | 豚肉 | 好みの量 | 好みの量 |
② | 食用油 | 小さじ1/2 | 大さじ1/2 |
② | バター | 5g | 15g |
③ | 水 | 100cc | 300cc |
③ | コンソメ | 1/3本 | 1本 |
④ | 塩 | 適宜 | 適宜 |
④ | コショウ | 適宜 | 適宜 |
作り方
1. (好みでニンニク・)玉ネギ・キャベツ・ニンジン・豚肉を
食べやすい大きさに切る。
(芯、ギリギリまで使えます♪)
2. 鍋に食用油・バターを入れて、
豚肉以外の①の具材を入れて、
弱火で3~5分炒める。
3. ②に水とコンソメを入れ、
沸騰してきたら、
豚肉を入れる。
4. 豚肉に火が通ったら、
味をみて、
塩・コショウで味を整えて、
(粗挽き黒コショウ、多めが合います。)
出来上がり。
器
直径 15cm 深さ 4cm (無印良品)
ひとこと
※ 豚肉の代わりに、
ベーコンやソーセージでも、
おいしいです。
※ コンソメは、
我が家では、
「Maggi 無添加コンソメ」を
使っています。
お好みのものを使って、
塩・コショウで調整してください。
※ ジャガイモを入れても、
合います。
ボリュームも出ます。
※ 寒い時の朝食にも向いています。
♥ご訪問、ありがとうございました♥