
★【たらの野菜蒸し】簡単・時短・ヘルシー|中華風のドレッシングで
手間★★☆☆☆時間★★☆☆☆材料費★★☆☆☆ 野菜と一緒にたらを蒸すので、簡単・時短・ヘルシーな一品です。醤油・黒酢・豆板醤・砂糖の中華風サッパリしたドレッシングをあわせました。
なごんち【かんたん・おいしい料理&らくちん家事のレシピ集+備忘録】
一人暮らしの方・新婚さん・忙しいママ・単身赴任のパパにむけた簡単 料理&家事ブログ
手間★★☆☆☆時間★★☆☆☆材料費★★☆☆☆ 野菜と一緒にたらを蒸すので、簡単・時短・ヘルシーな一品です。醤油・黒酢・豆板醤・砂糖の中華風サッパリしたドレッシングをあわせました。
手間★☆☆☆☆時間★☆☆☆☆材料費★☆☆☆☆ もやしを炒めて、コストコで購入した顆粒のダシダで味付けしました。やわらかい味で、おいしいです。簡単なので忙しい時にピッタリのメニューです。
コストコで売っているダシダの『牛骨コムタン』の袋に、プデチゲのレシピが載っていたので、それを参考に簡単なプデチゲ風鍋を作ってみました。作り方は、ポーション・おろしニンニク・唐辛子粉と水を混ぜ、具材を入れて煮込むだけ。白菜などを入れてボリュームアップ。
モヤシは安くて栄養価が高くてカロリーは低くて、 便利な食材ですよね。 疲労回復に効果のあるアスパラギン酸が、 可食部100...
豚しゃぶ+野菜のレシピが多くて、 デジャヴな感じかも… すみません :oops: 豚しゃぶシリーズはどれもヘルシーで...
簡単!ヘルシー!節約(経済的)!3拍子揃っているメニューです。橙色のにんじんと白色のもやしは不動で、緑色は万能ネギや小松菜・ピーマンなどが、その時々で入れ替わります。好みのドレッシングなどで…
家にある調味料で、 かんたんに作れる中華風スープです。 具は、お好み&あるもの、で。 豆腐・肉・ハム・キノコ類・長ネギ...
以前、鶏むね肉をゆでて、裂いて、 バンバンジーを作っていた時、 コドモがあまり食べなかったのですが、 鶏むね肉をゆでる時、 ...
もう一品欲しい時に, かんたんに作れて, 便利なメニューです。